Не знаю, пригодиться кому или нет, но расскажу о способе, как моя жена устраивала себе разгрузочные дни, а так же это можно применить в виде разгрузочных дней. Не знаю, правильно ли будет относиться по отношению этой тематической ветке или нет. Способ достаточно оригинальный и мало ещё кто знает о таком способе.
У меня жена просто занимается наукой фен - шуй достаточно давно всё всегда анализирует, как сделать свою фигуру стройнее. С помощью науки фен - шуй для начала нужно определить, к какому типу личности вы относитесь. На сегодняшний день это достаточно легко сделать поискав специальные калькуляторы Ба Цзы введя в каждую графу свой пол мужчина ты или женщина, число, месяц и год рождения. А так же нужно ввести час и минуты рождения. Дополнительно нужно ещё указать город, в котором ты родился. Не путаем с местом проживания. Это совсем разные карты могут получиться по определению типа личности. Далее нужно нажать кнопочку рассчитать и вам выйдет целое поле всего самого нужного и полезного, но в данный момент нам нужен тип личности. И так перед вами сделанные расчёты автоматически и заглядываем из четырёх граф, которые мы указывали (время, день, месяц, год) в графу дня рождения. Там мы смотрим свой элемент, который указывается всегда сверху. Ну, это достаточно самый простой способ для определения типа личности.
Жена мне рассказывала достаточно сложную схему, в которой нужно сначала определить по разного рода таблицам год и элемент этого года (Вода, Огонь, Земля, Дерево, Металл), далее она определяла столп месяца, который достаточно сложно определить, так как нужно знать элемент столпа года плюс определяется знак животного месяца. К какому знаку животного определить можно тоже по своеобразным таблицам и элемент узнаётся из предыдущего столпа по месяцу рождения. Вот такой замороченной схемой можно определить тип личности, который я приводить здесь не буду, ибо это совсем другая опера.
Тип личности это как компас, который влияет на ваш дальнейший путь на протяжении всей жизни. По типу личности определяется способ для того чтоб похудеть и стать женщинам и девушкам стройнее, но это не означает, что нужно все другие продукты относящиеся к другим элементам исключать. Всё должно быть в гармонии. Нельзя чтоб в общей сложности превышало 50% по сравнению с пищей одного элемента.
Извиняюсь за слишком, может быть, длинное предисловие, но без этого предисловия сложно понять не знающему человеку, откуда что берётся.
И так, начнём!
Для людей тип личности ДЕРЕВО:
Овощи: картофель, сельдерей, капуста, фасоль, латук, горох.
Фрукты: яблоки, гранаты, груши, сухофрукты, клюква.
Мясо (не жирное): кролик, говядина, баранина.
Крупа: гречка, просо, кукуруза, ячмень, рожь.
Молочные продукты: употреблять в незначительных количествах.
Для людей тип личности ОГОНЬ:
Овощи: томаты, редис, тыква, картофель, свекла, капуста, петрушка.
Фрукты: дыня, арбуз, слива, красные ягоды, сухофрукты.
Мясо (не жирное): курица, индейка, цыплята.
Крупа: рис, ячмень, пшеница.
Молочные продукты: молоко, сливочное масло.
Для людей тип личности ВОДА:
Овощи: картофель, капуста, морковь, баклажаны, бабы, горох, зелёные овощи, лук.
Фрукты: виноград, яблоки, груши, хурма, облепиха, айва, сухофрукты.
Мясо (не жирное): свинина, баранина, курица.
Крупа: ячмень, гречка, просо, кукуруза.
Молочные продукты: сыворотка молока.
Для людей тип личности ЗЕМЛЯ:
Овощи: картофель, редис, свекла, лук, тыква, чеснок.
Фрукты: лимон, апельсин, мандарин, айва, кислые яблоки.
Мясо (не жирное): говядина, баранина, говядина + рыба!
Крупа: Рис, просо, кукуруза.
Молочные продукты: кисломолочные продукты.
Для людей тип личности МЕТАЛЛ:
Овощи: огурцы, лук, картофель, морковь, капуста, спаржа, латук.
Фрукты: белый сорт яблок, дыня, арбуз, бананы, белый виноград.
Мясо (не жирное): гусь, конина + рыба.
Крупа: рис, пшеница, просо.
Молочные продукты: любые молочные продукты (включая йогурты и творог).
Так же мне будет интересно мнение каждого, кто зайдёт и посмотрит в этой теме данный вид диеты. Достаточно новый, поэтому и интересно, что каждый скажет из наших уважаемых девушек об этом виде диеты.