Суточная норма кальция
Количество кальция в организме человека составляет 1,4% из расчета 1000 г на 70 кг массы тела. У новорожденного ребенка уровень макроэлемента составляет 30 г, возрастая к периоду зрелости до 1000–1200 г. Для этого необходимо ежедневное пополнение из рациона в размере 100 - 150 мг кальция. Максимум достигается в период половой зрелости: 280 мг - для мужчин и 200 мг - для женщин. После этого в период зрелости начинается снижение 10–30 мг в день. Мужчины к 65-летнему возрасту, женщины после менопаузы утрачивают способность поддерживать определенный уровень кальция.
Общая суточная норма кальция - 800 - 1250 мг, максимально допустимое количество потребления - 2500 мг.
Информация полезная конечно же, но такое поглощение продуктов для насыщения организма кальцием не всегда возможно. Как правило, восполняют баланс витаминизированными таблетками.
Да и их тоже могут подделать. Лекарства, это тот же бизнес же, могут и подделку реализовывать. Даже те же самые копеечные таблетки и те подделывают. Вот тот же самый парацетамол, ну нормальный такой казалось бы, всегда помогал, а тут пьёшь, его пьёшь, а толку ноль. Так что сегодня нужно искать более продуктивненькое что-то вот, к примеру, хотя бы ионизатор, насколько я понимаю. Раньше о нём не знала, мне подружка посоветовала, а ей муж сказал.
Да уж, это точно сейчас много чего подделывают. Даже косметика подделывается. Испытывается на животных по качеству. Это ужасное зрелище. Что ж за жуткости такие, даже косметикой больше не хочется больше пользоваться. Зверушек жалко.
Да, зверушек жалко, но мы что-то отвлеклись от темы водички.
Мне вот интересно, после длительного потребления ионизированной водички при болезни образования камней в почках, постепенно может ли быть так, что постепенно эти образующиеся камней почках будут рассасываться и исчезать соответственно? Или всё-таки нужно будет прибегать к оперативному вмешательству?