Ань, видео интересное, все понятно, все разложено по полочкам. По сути, все это, либо часть данной информации, люди все это знают. Но по каким-то причинам, внешним факторам, люди это забывают или уже не обращают внимание. У многих свои хлопоты, работа, дом, дети, вся эта суета просто выбивает нас из сил. И думать о своем здоровье, мы начинаем только тогда когда нам либо плохо, либо все уже не изменим процесс. Тогда мы начинаем, судорожно читать, бегать в аптеки и т.д Ну и в чем же суть, что опять же пройдет время и человек либо забросит все и забудет утонув в рутине жизни, до первого чп в жизни. Тут уже зависит даже от психологии человека, о его дисциплине, о его ответственности к своему здоровью. Нужно в первую очередь начинать с самого себя.