Работа в офисе — мечта для многих. Современные бизнес-центры, уютные кабинеты, обставленные офисной мебелью, персональный компьютер, кондиционеры. Бонусом во многих компаниях предлагают чай, кофе, печенюшки...
Такую работу хотят иметь многие, и многие именно так и работают. Часто при этом, забывая, а точнее не думая, как на самом деле вся эта внешняя устроенность и комфорт повлияют на здоровье. А стоило бы.....сидячий образ жизни ведет к гиподинамии, а та в свою очередь влечет ряд таких заболеваний, как нарушения в опорно-двигательной и сердечнососудистой системе, дыхательные проблемы, заболевания желудочно-кишечного заболевания. Последним способствует и то, что часто офисные сотрудники предпочитают нормальному обеду перекусы, фастфуды, причем делая все это в спешке, сочетая, нередко, с делами и работой на компьютере. Газированные напитки, большое количества выпитого кофе не только разрушают желудочно-кишечный тракт, но и не приносят никакой пользы.
Отдельно хочется поговорить о воде. Как правило, в офисах употребляют воду, прошедшую очистку. Безусловно, вреда от такой воды нет. Наоборот, сотрудники надежно защищены от желудочно-кишечных расстройств. Но в такой воде мало, а и то вовсе нет, минеральных веществ. А человек, работающий в офисе, особенно в них нуждается.
Восполнить этот дефицит поможет природная минеральная вода
Природная минеральная вода — это не только способ поправить пошатнувшееся здоровье. Это еще и отличный способ профилактики заболеваний, поскольку она содержит незаменимые макро_ и микроэлементы в наиболее усваиваемой организмом форме. Магний — непременный участник всех ферментативных процессов. Он обеспечивает биосинтез белков и обмен углеводов, обладает успокаивающим, сосудорасширяющим, мочегонным действием. Магний поддерживает тонус стенок кровеносных сосудов и снимает головную боль. Калий имеет важное значение для поддержания автоматизма сокращения сердечной мышцы — миокарда. Рекомендуют воду, богатую калием, при ревматизме, заболеваниях желудка и кишечника, при сердечнососудистых заболеваниях. Кальций непосредственно участвует в самых сложных процессах свертываемости крови, поддерживает функционирование головного мозга, нормальную проницаемость стенок сосудов и должного кислотно-щелочного баланса.
Йод является важнейшим компонентом для вырабатывания гормона тироксина, ответственного за развитие и поддержание интеллектуальных способностей. При его недостатке развивается зоб. При комплексном недостатке в рационе йода, меди, кобальта и марганца резко снижается количество красных кровяных телец (эритроцитов) в крови!
Натрий участвует в образовании желудочного сока, регулирует обменные и выделительные процессы, активизирует ряд ферментов слюнных желез и поджелудочной железы. Более чем на 30% обеспечивает щелочные резервы плазмы крови!
А теперь, уважаемые читатели, представьте, что в наиболее усвояемой форме все эти микроэлементы содержатся в питьевой и минеральной воде, добываемой из глубинных скважин! Так что не сочтите за труд выпивать в день хотя бы пару стаканов этого эликсира жизни. Делайте это и дома, и на работе. Поверьте, это не только модно и престижно, но и очень полезно для здоровья.
